od janaboor | 04/02/2026 | Všetky
Na internetoch sa roztrhlo vrece s príspevkami, ktoré vyzdvihujú dôležitosť nášho TELA. Pri rozhodovaní, vnímaní svojich potrieb, túžob, samej seba. Keďže som embodiment koučka, tak som, samozrejme, všetkými desiatimi za ladenie sa na svoje telo. Najskôr som sa...
od janaboor | 21/06/2025 | Všetky
Často máme pocit, že potrebujeme milión techník, kurzov, návodov… Že cesta k spokojnosti, k sebe, k naplnenému životu musí byť zložitá, dlhá a často aj boľavá. Ale čo ak to tak vôbec nie je? Čím viac sa venujem embodimentu, tým viac si uvedomujem, že práve v...
od janaboor | 05/05/2025 | Všetky
„Počúvaj svoje telo.“Znie to ako klišé, že? Najmä nás nikto neučil, ako sa telo počúva. A čo to vlastne znamená? Naučiť sa jazyk svojho tela nie je také priamočiare a jednoduché ako sa naučiť hovoriť po anglicky. Nemáme slovníky, učebnice a príručky. Naše...
od janaboor | 17/01/2025 | Všetky
Keď sa odpájame… Žijeme v spoločnosti, ktorá kladie veľký dôraz na rozum a logiku. Svet väčšinou vnímame cez optiku intelektu: Ako ma vnímajú ostatní ľudia? Čo si o mne myslia? Čo sa odo mňa očakáva? Ako pôsobím navonok? Aké je správne správanie v tejto...
od janaboor | 15/01/2025 | Všetky
Čo je to intuitívny pohyb? Je mnoho spôsobov, ako sa môžeme prepájať samé so sebou, so svojou ženskou esenciou. Moja srdcovka je intuitívny pohyb. Nazývam ho Intuitive Flow a korene má v embodiment technikách, ktoré som sa naučila počas svojho koučovacieho výcviku....
od janaboor | 28/11/2024 | Všetky
Nestačí si iba vyhradiť čas sama pre seba… Určite vieš, že je dôležité vyhradiť si čas sama pre seba. Tipujem, že si to počula z milión strán a možno si tento čas iba pre seba aj nájsť dokážeš. Čo to pre teba znamená „čas pre seba“? Je to čas, kedy...
