od janaboor | 03/07/2026 | Všetky
Tvoj harmonogram je pravdepodobne preplnený. Pracovné povinnosti, starostlivosť o domácosť, deti, blízkych, nikdy sa nekončiaci mental load… A potom, keď prihára a cítiš, že by si potrebovala sa viac venovať sebe… tak si do kalendára napcháš...
od janaboor | 18/06/2026 | Všetky
But women do not heal in their minds alone. We heal in the body, in the nervous system, in the experience of being met and felt and allowed to exist fully as we are.- Dr. Amanda Hanson Ženy sa neliečia iba cez svoju myseľ. Liečime sa cez telo, nervový systém, cez...
od janaboor | 01/06/2026 | Všetky
Túžime žiť naplno.Pretože máme pocit, že nám život utečie pomedzi prsty.Chceme všetko stihnúť, všetko zažiť. Len, aby sme nežili nadarmo, aby sme žili naozaj naplno.Toto nie je poučovací článok.Toto je článok: I feel you. Been there, done that.Tiež som to tak mala, a...
od janaboor | 20/02/2026 | Všetky
Chceme výsledky. A chceme ich hneď. Chceme to mať jednoduché. A najmä rýchle. Rozumiem tomu. Och, ako veľmi tomu rozumiem. Ísť na zázračnú aktiváciu, ktorá by za mňa vyriešila všetky problémy. Konkrétny postup, ktorý keď zreplikujem, tak už sa konečne budem cítiť iba...
od janaboor | 04/02/2026 | Všetky
Na internetoch sa roztrhlo vrece s príspevkami, ktoré vyzdvihujú dôležitosť nášho TELA. Pri rozhodovaní, vnímaní svojich potrieb, túžob, samej seba. Keďže som embodiment koučka, tak som, samozrejme, všetkými desiatimi za ladenie sa na svoje telo. Najskôr som sa...
od janaboor | 21/06/2025 | Všetky
Často máme pocit, že potrebujeme milión techník, kurzov, návodov… Že cesta k spokojnosti, k sebe, k naplnenému životu musí byť zložitá, dlhá a často aj boľavá. Ale čo ak to tak vôbec nie je? Čím viac sa venujem embodimentu, tým viac si uvedomujem, že práve v...
