Keď sa narodí dieťa, narodí sa aj mama.
Narodí sa naše nové ja.


Mamou sa nestaneme zo dňa na deň.
Je to proces.
A tento proces sa nazýva matrescencia.


Možno sa cítiš stratená.
Možno sa cítiš zmätená.
Možno sa vôbec nespoznávaš.


A to je úplne v poriadku!
Pretože keď sa z nás stanú mamy, mení sa náš život na všetkých svojich úrovniach:
fyzickej, psychickej, emocionálnej, sociálnej, spirituálnej….


Poďme tieto zmeny spolu preskúmať!

Za

stiahni si EBOOK ZDARMA

Ebook „Matrescencia – tvoja cesta premeny v mamu“ je úvodom do matrescencie.
Dozvieš sa v ňom, čo je to matrescencia a aké zmeny sa v nás odohrávajú, keď sa z nás stanú mamy. Dám ti tipy, ako sa v týchto zmenách zorientovať.
Rozpoviem ti v ňom môj príbeh a ako mi pochopenie matrescencie zmenilo život k lepšiemu.

dohodni si OSOBNÚ KONZULTÁCIU

Cítiš sa v materstve úplne stratená?
Nevieš sa sama vysporiadať zo zmenami, ktoré ti materstvo prinieslo?
Potrebuješ individuálny prístup?
Som tu pre teba!


Dohodni si osobné konzultácie a spolu nájdeme cestu,
ako si začneš užívať materstvo a život na plno.



pridaj sa do skupiny Premeny Mamy

Uzatvorená skupina na Facebooku pre všetky mamy, ktoré sa chcú viac dozvedieť o zmenách, ktoré prináša materstvo.
Láskavé miesto vzájomnej podpory
a bezpečný priestor pre zdieľanie aj tých náročnejších pocitov, myšlienok a prežitkov, ktoré prináša život mamy.

Načerpaj inšpiráciu na instagrame
premeny_mamy

Blog

Nepotláčaj nepríjemné emócie

Minulý týždeň sa vo mne nakopilo veľa hnevu a frustrácie. V piatok som sa cítila úplne mizerne. Prišiel lockdown, oznámili nám, že ďalší týždeň bude (ZASE) zatvorená škôlka, nahneval ma snáď každý kto mohol… Celý Read more…

Nemusíš byť na to sama

Mnohé z nás zažívajú pocity vyhorenia a frustrácie z materstva práve preto, že sme na všetko samé. Mali by sme byť SuperMamy, ktoré zvládajú starostlivosť o domácnosť a deti s prehľadom, ľahkosťou, a ešte si Read more…

Keď sa naše plány rúcajú…

Keď som sa stala mamou, niesla som veľmi ťažko, že musím svoje plány neustále prispôsobovať dcérke (a neskôr obom deťom). Keď sa plány zrušili alebo kazili, ihneď som upadla do frustrácie. Vnímala som to ako obrovskú stratu kontroly a osobnej slobody.