Ahoj, som Jana Boor
certifikovaná embodiment koučka, koučka matrescencie, Kňažka Živeny a transformačná sprievodkyňa žien
Pomáham ženám znovu sa spojiť so svojím telom, prebudiť svoju vnútornú iskru a žiť v radosti, plnosti a autentickom sebavyjadrení.
V osobnom rozvoji razím cestu autenticity, počúvania samej seba, a hľadania si toho, čo nám samým funguje.
Neverím na rýchle zázračné techniky, ani jediný správny spôsob.
Verím však, že každá z nás ma schopnosť sa naučiť vnímať sama seba a rozpoznať, čo je pre mňa to najlepšie. A k tomu mám v talóne zopár techník. 😉
Dokážem vnímať druhých do hĺbky a byť im zrkadlom. Moje klientky o mne hovoria, že som podporujúca, prijímajúca a empatická.
Budem tvojou najväčšou cheerleaderkou!
Moje hodnoty
- telo je môj chrám a môj vnútorný kompas
- neexistuje jediná správna cesta
- mindfulness living
- rešpektovanie ženskej cyklickosti
- žiaden tlak na výkon
- starám sa o svoj nervový systém
- udržateľná transformácia, nie rýchly lineárny rast
- život v plnosti, nie naplno
FEEL ALIVE AGAIN
Individuálny transformačný embodiment coaching pre ženy, ktoré navonok fungujú – ale vnútri sa už dlho necítia skutočne ŽIVÉ.
Cez hlboké rozhovory, embodiment prácu, reguláciu nervového systému, prácu s emóciami a vnútornými vzorcami vytvárame priestor, v ktorom postupne začneš:
- znovu cítiť samu seba
- prestať žiť len na autopilotovi
- viac počúvať svoje telo a vnútorný hlas
- uvoľniť neustále napätie a tlak
- prestať sa strácať v očakávaniach druhých
- znovu cítiť radosť, túžbu a živosť