Články

Na čo čakáš?

Na čo čakáš?

Aj ty po niečom veľmi túžiš, ale stále máš pocit, že ešte nie je tá pravá chvíľa?
Potrebuješ vedieť viac.
Ešte toto dokončiť.
Cítiť sa viac pripravená. Lepšia, múdrejšia, zrelšia… (dosaď si to svoje). Na čo ešte čakáš?

Nemusíš čakať, kým sa nebudeš cítiť úplne pripravená a dosť dobrá, aby sme vykročila za svojimi snami.
Ale iba ty najlepšie vieš, aký je ten správny krok.

Dôvera v plynutie života

Život vo flow Dostala sa mi do rúk kniha "Outrageous Openness" od autorky Tosha Silver, ktorá má v slovenčine nevábny názov: "Otvor sa Univerzu", s ešte nevábnejším podtitulom "Ako sa nechať viezť Božou múdrosťou". Keby som na túto knižku nedostala explicitné...

Zmeny, výzvy a realita života v Španielsku

Zmeny, výzvy a realita života v Španielsku

Nápad odísť na zimu do Španielska som dostala ešte minulý rok na jeseň. Alebo skôr nápad odísť na dlhšiu dobu niekam preč. To, že to bude Španielsko a že odídeme na 7 mesiacov, sa akosi postupne vykryštalizovalo... Pôvodne som chcela ísť na rok. Ale mužovi nedovolili...

Ako žijú ženy, ktoré sa rozhodli nemať deti?

Nedávno na mňa vyskočil článok na Boredpande* , ktorý zbieral odpovede žien na túto otázku. Keďže som zvedavá bytosť, tak som si ho prečítala. A všetky odpovede by sa dali zhrnúť takto: » majú dosť času na to, aby sa venovali svojim koníčkom, kariére, štúdiu,...

Mama na festivale

Mama na festivale

Môže si mama dovoliť ísť na festival? S čím sa ti festivaly spájajú? S mladosťou, pochabosťou, nerozvážnosťou, s párty a bezstarostným životom? Chodila si na festivaly predtým, než si mala deti a teraz máš pocit, že "už sa to nehodí"? Ja som čaro festivalov objavila...

Deti nám zrkadlia naše tiene

Deti nám zrkadlia naše tiene

Hovorí sa, že naše deti sú naším zrkadlom. Vždy som si myslela, že to znamená, že sú ako my. Teraz viem, že skôr odrážajú to v nás, čo si samé nepripúšťame, čo si nedovoľujeme: Prežívať, zažívať, cítiť, byť. Deti nám totižto zrkadlia naše tiene. Skryté očakávania Už...

Žiješ v súlade sama so sebou?

Žiješ v súlade sama so sebou?

Môj život je celok Materstvo nie je len jedna zložka nášho života. Nie je to niečo oddelené od zvyšku nášho života. A platí to aj naopak. Materstvo nie je jediná časť môjho života. Môj život je komplexný celok. Jeho súčasťou je materstvo, moje iné vzťahy, práca,...

Čo pre teba znamená byť ženou?

Čo pre teba znamená byť ženou?

Dnes je medzinárodný deň žien. Priznám sa, že som tento sviatok nikdy neoslavovala. Premýšľam, prečo to tak je? Nevážim si to, že som žena? Alebo mi len nezáleží na tom, či moje ženstvo bude uctené a ocenené zvonku? Prečo by som si svoje ženstvo nemohla uctiť sama? A...

Dovoľ si oddychovať bez výčitiek

Dovoľ si oddychovať bez výčitiek

Som chorá, ležím v posteli a premýšľam nad tým, prečo si ženy, predovšetkým mamy, nedovolia oddychovať ani vtedy, keď sa cítia fyzicky zle... Vynoril sa mi v hlave taký starý vtip, ktorý kedysi koloval medzi ženami. "Aká je mužská závažná choroba na 6?"...

Je OK necítiť sa OK

Je OK necítiť sa OK

Každý má nejaké starosti. Tie tvoje nie sú pre teba o nič menej významné, o nič menej skutočné, o nič menej stresujúcejšie, než ako sa zdajú tie ich pre nich. Všetko je relatívne. Neznižuj význam tvojich skúseností a tvojho života len preto, že sa ti zdá, že niekto...

Užívaj si čas s deťmi!

Užívaj si čas s deťmi!

"Užívaj si čas s deťmi, kým sú malé!""Neodchádzaj od detí, lebo ti to bude ľúto!" Ozývajú sa vám občas v hlave tieto alebo podobné myšlienky? Alebo vám ich hovoria ľudia v okolí? Cítite tlak na to, aby ste so svojimi deťmi boli čo najviac? A keď s nimi nie ste, máte...

Aby tvoje ciele boli s tebou v súlade

Aby tvoje ciele boli s tebou v súlade

Vždy som mala rada konce roka. Nie kvôli silvestrovským oslavám, ale preto, že koniec roka je skvelá príležitosť uzavrieť jedno obdobie a pripraviť sa na nové. Niečo sa končí a niečo sa začína. Každý rok vyhodnocujem a bilancujem. Čo mi daný rok priniesol, aké...

Vianočná melanchólia

Vianočná melanchólia

Pôvodne som chcela napísať článok o tom, aký je pre mňa nezmyselný predvianočný stres. O tom, prečo vôbec nie je dôležité sa naháňať, stresovať s nákupmi darčekov, upratovaním a pečením. O tom, ako som si vždy Vianoce užívala bez stresu. Potom som si uvedomila,...

Čo robiť, keď máme pocit zahltenia?

Čo robiť, keď máme pocit zahltenia?

Čo robiť, keď sa cítiš zahltená? Keď máš pocit, že už sa na teba toho valí toľko z každej strany, že nevieš, čo ďalej? Keď je to toho na teba priveľa a ty nevieš čo skôr? Domácnosť, deti, sociálne siete, informácie, práca, partner,... všetko kričí o...

Nepotláčaj nepríjemné emócie

Nepotláčaj nepríjemné emócie

Minulý týždeň sa vo mne nakopilo veľa hnevu a frustrácie. V piatok som sa cítila úplne mizerne. Prišiel lockdown, oznámili nám, že ďalší týždeň bude (ZASE) zatvorená škôlka, nahneval ma snáď každý kto mohol... Celý deň to vo mne vrelo a vrčala som na všetkých...