Ako aj pri iných druhoch koučingu, ako kouč kladiem klientke otázky. Embodiment koučing nie je mentálny ani motivačný koučing, odpovede na otázky nehľadáme racionálne, logicky.
Embodiment koučing je druh somatického koučingu. Na rozdiel od iných druhov koučingu embodiment koučing učí klientku, aby hľadala odpovede vo svojom vnútri, vo svojom tele. Pracujeme s fyzickým, emocionálnym, mentálnym a energetickým telom. 

Embodiment koučing nie je terapia, na ktorej sa klientka iba vyrozpráva. Embodiment koučing je koučing s presahom, pretože klientky učím, ako techniky embodimentu využívať v každodennosti. Vediem klientky k tomu, aby sa naučili vnímať svoje telo, emócie, jemné vnemy vo svojom vnútri, ktoré im pomôžu naladiť sa na svoje potreby a vnútornú intuíciu. 

Už to, že tvoja duša volá po nejakej zmene, je skvelým signálom toho, že si pripravená.

Embodiment koučing je skvelý v tom, že nám pomáha sa napojiť na naše vnútro, intuíciu, podvedomie a tak dokážeme prísť na odpovede, ktoré logickou mysľou uchopiť nevieme. Ak vieš, že chceš niečo zmeniť, pretože nie si spokojná a naplnená vo svojom živote, ale nevieš čo, práve embodiment koučing ti môže pomôcť zistiť, čo je to, po čom najviac túžiš a kde nežiješ v súlade.

To je veľmi individuálne. Každá z nás má inú štartovaciu pozíciu. Sme zvyknuté merať progres lineárnym spôsobom. Ja žiadne presné výsledky nezaručujem. Pretože neviem, kde sa práve nachádzaš, čo všetko si so sebou nesieš, a čo práve teraz v živote potrebuješ. Takže ak čakáš, že ti poviem, že na konci programu budeš hotová, stoprecentne spokojná a naplnená, a už ťa nikdy nič nevyvedie z rovnováhy, nepoteším ťa. Toto ti zaručiť nikto nemôže 🙂 Navyše, nikto z nás sa takto necíti stopercent času.

Môžem ti ale minimálne sľúbiť, že spravíš POSUN. Viac sa naladíš na samu seba, spravíš pokroky v sebaprijatí, sebaláske, sebapochopení, sebavnímaní a budeš viac vnímavá voči svojmu telu a svojej intuícii. Minimálne si vybuduješ si základ, ktorý ti pomôže na tvojej ceste ďalej. Vo väčšej celistvosi a vo väčšom napojení na samu seba.

Samozrejme, že áno. Často sa stáva, že pre ženy, ktoré už vyskúšali všeličo (hlásim sa do klubu!), je práve embodiment koučing prelomový a prevratný. Aj ženy, ktoré v nejakej forme pracujú so somatikou a telom sú milo prekvapené, aké výsledky im embodiment koučing prináša. Pre inšpiráciu ťa pozývam ťa prečítať si recenzie od mojich klientiek, ktoré nájdeš na stránke vyššie.

Embodiment koučing je vhodný pre každú ženu, ktorá vníma, že potrebuje vo svojom živote niečo zmeniť. Je úplne jedno aká je tvoja úroveň napojenia na tvoje telo. Dôležité je, aby si bola otvorená zmene, otvorená skúmaniu samej seba, pripravená robiť kroky k tomu, aby si si toto napojenie začala budovať.

To je veľmi individuálne. Ak navševuješ nejakú formu terapie a liečenia, je potrebné, aby si ma o tom informovala. To, či je pre teba program (a koučing celkovo) vhodný posúdime individuálne. Závisí to aj od formy liečenia, ktoré klientka podstupuje, a prípadný súhlas terapeuta, ktorý určí spôsobilosť klientky na koučing.

V žiadnom prípade embodiment koučing nenahrádza terapiu. Na koučingu riešime to, čo je tu a teraz, alebo v blízkej minulosti, a pozeráme sa smerom dopredu.

Embodiment koučing je síce „trauma-informed“ – teda ako certifikovaná koučka som si vedomá toho, že moje klientky môžu mať rôzne traumy, a tieto traumy sa môžu aj počas koučingu objaviť. Pokiaľ sa vynoria v jemnej a pre klientku prijateľnej forme, je to v poriadku. Nidky však nejdeme do liečenia tráum spätne do minulosti, ani ich nechceme oživovať a zprítomňovať.

Ak by sa počas koučingu ukázalo, že je koučing je kontraproduktívny, a môže spôsobiť viac škody než úžitku, klientke ihneď odporúčam vyhľadať odbornú pomoc.

Embodiment koučing prebieha online formou cez ZOOM. Nepotrebuješ byť na Zoome registrovaná, stačí jednoducho kliknúť na link, ktorý ti pošlem. Je potrebné, aby si mala pocit bezpečia, ideálna je nepriechodná miestnosť, nerušený čas a slúchatká do uší.

Ak máš ďalšie otázky k balíčkom, pokojne mi napíš správu a rada ti na ne odpoviem.

Áno, je to možné. Splátky si dohodneme individuálne. Ak máš záujem o túto možnosť, napíš mi, prosím, správu na jana.g.boor@gmail.com. 

Ak sa na koučing (alebo iný vorped dohodnutý call) nemôžeš dostaviť, je potrebné to včas oznámiť – ideálne 24 hod. vorped.

Rozumiem však, že v živote sa môžu vyskytnúť neočakávané udalosti (na oboch stranách).

Ak sa tak stane, vieme sa dohodnúť na individuálnej náhrade alebo posunutí termínu.

Balíčky je potrebné vyčerpať do 3, resp. 4 mesiacov od zakúpenia, podľa typu balíčku.