minikurz Spokojná Mama

Vítam ťa v 2. dni minikurzu Spokojná Mama!

Dnes sa pozrieme na 2. kľúč, ktorý vedie k spokojnosti v materstve, a tým je:

SKUTOČNÁ SILA ŽENY

Čo robí ženu silnou? A čo robí mamu silnou?

Veľa z nás má v sebe zakorenené presvedčenie, že sila pramení z toho, ako veľmi dokážeme vydržať, koľko toho dokážeme stihnúť a zvládnuť, aký výkon dokážeme podať. Že nedáme na sebe znať únavu, strach, obavy, bolesť.

A toto vnímanie sily mužským spôsobom sa prenáša aj do toho, ako vnímame silnú mamu.
Je to dokonalá žena, ktorá všetko zvládne s prehľadom: postarať sa o deti, manžela, všetko zorganizovať, zariadiť.
Je zároveň láskavá a starostlivá, vždy dobre naladená.
Nikdy nežiada o pomoc, lebo všetko zvláda sama, a keď nie, keď prejaví slabosť, emócie, vyčerpanie… tak to asi robí zle, tak nie je dosť silná.
Je to skrátka SUPERŽENA a SUPERMAMA, hrdinka, ktorá ide do boja a vo všetkom zvíťazí.

 

STOP! Prestaňme vnímať silu mužským spôsobom.
PRESTAŇME SA NAHÁŇAŤ ZA DOKONALOSŤOU.
Dokonalá mama aj tak neexistuje. Je to ilúzia.
A sila ženy spočíva v niečom úplne inom!

 

Sme silné, keď:
Dokážeme prežiť mesiace bez plnohodnotného spánku.
Vieme hlboko milovať.
Sme starostlivé.
Dokážeme požiadať o pomoc.
Dokážeme odpustiť sebe a druhým.
Prežívame hlboké emócie. Aj tie nepríjemné.
Myslíme si, že nemôžeme byť silné a zraniteľné zároveň.
Že nemôžeme mať stanovené pevné hranice a zároveň byť milé.
Že nemôžeme byť citlivé a zároveň vnútorne stabilné a silné.
Ale prečo by sme nemohli?
Môžeme byť oboje!

Pretože presne v tom spočíva SILA ŽENY. Táto dualita je pre nás prirodzená.
Povedz zbohom dokonalej „SuperMame“ a prijmi svoju skutočnú vnútornú ženskú silu. To je druhý kľúč, ktorý ti pomôže nájsť spokojnosť v materstve.

Nezabudni si pozrieť aj na dnešné video. V pracovných listoch nájdeš opäť otázky na sebareflexiu, ktoré ťa nasmerujú k tomu, aby si začala hľadať svoju skutočnú ženskú silu.
A samozrejme, poteším sa, keď budeš svoje myšlienky a AHA momenty zdieľať v komentári alebo v správe.

 

0 komentárov