Mini konferenčné balíčky
❤ Viem si predstaviť, že vypočuť si všetky rozhovory z konferencie je náročné.
❤ Rozumiem, že si si možno stihla vypočuť pár z nich, ale niektoré ti unikli.
❤ Chápem, že by si sa možno k niektorým chcela vrátiť ešte raz, ale nechceš si v tejto chvíli kupovať celý konferenčný balíček.
Ponúkam ti preto jedinečnú šancu získať TRVALÝ prístup k VYBRANÝM rozhovorom z konferencie:
VYTVORILA SOM PRE TEBA
MINI KONFERENČNÉ BALíČKY NA MIERU!
Ponúkam ti na výber z týchto dvoch balíčkov:
Ako to funguje?
Vyber si 3 alebo 5 ĽUBOVOĽNÝCH rozhovorov z konferencie Autentická Mama
a pozri si ich kedykoľvek 🙂
V objednávke uveď do poznámky, o ktoré rozhovory máš záujem. Prístupy k nim ti prídu emailom do 2 pracovných dní.
Vyberaj si z týchto rozhovorov podľa svojej chuti 🙂
Jana Boor
Neexistuje jediná správna cesta
Do konferencie som si pre vás pripravila prednášku na moju srdcovú tému: Neexistuje jediná správna cesta.
čo je to mandát materstva
prečo máme tendenciu hľadať ten správny spôsob, ako byť dobrou mamou
prečo takýto spôsob nikdy nájsť nemôžeme
ako spoznať tú svoju vlastnú cestu, v materstve ale aj v živote celkovo
A samozrejme, dotknem sa aj matrescencie a autenticity.
Katarína Runa
Tajomstvá spokojných mám
Katka lektorka, motivátorka a sprievodkyňa ľudí na ceste za lepším životom. Počas rozhovoru sme sa veľmi otvorene a do hĺbky rozprávali o jej ceste materstvom, a odkryli sme množstvo tém, o ktorých sa otvorene veľmi nehovorí. Katka je zdroj múdrosti a inšpirácie, a tak si tento rozhovor určite nenechajte ujsť
aké sú očakávania vs. realita materstva
prečo sa nám často nedarí napĺňať náš ideál v materstve
prečo je dôležité sa ako prvé postarať sama o seba
čo je kľúčom k spokojnosti v materstve
Lucie Ratajská
Ako nachádzať malé radosti v každodennosti materstva
Lucka je veľmi inšpiratívna žena, dvojnásobná mama a autorka projektu Energie v živote. Vedie klub pre ženy Energie v živote. Organizuje pobyty pre mamy a deti, ale aj pre ženy samotné. Pomáha ženám žiť život v radosti a naplnení.
Rozhovor s Luckou je najdlhší zo všetkých, a týmto by som vás chcela povzbudiť, aby vás to neodradilo, práve naopak! V rozhovore padlo nesmierne množstvo inšpiratívnych myšlienok, je plný hlbokých úvah o materstve, živote a tiež osobných Luckiných príbehov.
Viem, hovorím to o každom rozhovore, ale aj tento je skrátka MUST SEE
V rozhovore sa dozvieš:
ako nás materstvo učí púšťať kontrolu
ako si užívať život tu a teraz, aj keď prináša náročné chvíle
ako si udržiavať a zvyšovať hladinu energie
praktické tipy a množstvo inšpirácie na zvyšovanie pohody v každodennom živote mamy
Martina Chomátová
Mamou v pohode vďaka mindfulness
Martina je veľmi otvorená, autentická a inšpiratívna žena. Okrem toho, že je lektorkou mindfulness, je tiež mamou a o svojej neľahkej ceste materstvom napísala aj knihu Vyhrála jsem depresi.
S Martinou sme sa veľmi do hĺbky rozprávali nie len o mindfulness a Martininej ceste materstvom, ale aj o nepríjemnej a často tabuizovanej stránke materstva.
Tento rozhovor je skrátka MUST SEE.
V rozhovore sa dozvieš:
Martinin inšpirujúci príbeh a otvorené zdieľanie o temnej stránke materstva
Pozitívne účinky mindfulness na život a materstvo
Ako byť (nielen) vďaka mindfulness mamou viac v pohode
Tipy na jednoduché mindfulness praktiky, ktoré môžeš zaviezť do svojho života hneď teraz
Andrea Kováčová
Materstvo ako cesta osobného rozvoja
Andrejku všetci pravdepodobne poznáte ako zakladateľku organizácie ČO DOKÁŽE MAMA. Andrejka je veľmi všestranne nadaná a inšpiratívna žena, ktorá vytvorila počas materstva obrovské množstvo zmysluplných projektov.
V tomto osobnom, veselom a príjemnom rozhovore sme sa dotkli mnohých zaujímavých tém a padlo v ňom veľa inšpirujúcich myšlienok. Tak si ho určite pozrite!
V rozhovore sa dozvieš:
Andrejkine osobné zdieľanie o jej ceste materstvom
Vplyv sociálnych sietí na našu duševnú pohodu a sebavedomie mamy
Ako pristupovať k materstvu ako priestoru na osobný rast
Andrejkine 3 jednoduché tipy na to, ako byť spokojnou a usmiatou mamou
Danka Krušinská Trudičová
Cyklickosť pre mamy
Danka je certifikovaná lektorka Cyklickej ženy®, okrem toho sprevádza ženy prechodovými rituálmi a obradmi, a organizuje výlety na silové miesta.
Tento rozhovor je skvelý pre ženy, ktoré ešte nikdy nič o cyklickosti nepočuli, ako aj pre tie, ktoré majú pocit, že o nej vedia už všetko.
Danka je odborníčka na ženskú cyklickosť, ktoré o nej nielen veľa vie, ale ju aj žije, a vie ju podať veľmi uchopiteľným spôsobom.
V rozhovore sme sa okrem cyklickosti dotkli mnoho dôležitých tém a padlo veľa krásnych myšlienok, tak si ho určite nenechajte usjť!
V rozhovore sa dozvieš:
Ako využívať dary menštruačného cyklu v materstve
Aké výzvy prinášajú jednotlivé fázy ženského cyklu a ako s nimi pracovať (nielen) v materstve)
Tipy na aktivity s deťmi v jednotlivých fázach cyklu
Ako byť autentická vo svojej cyklickosti
Patrícia Hrehušová
Ako mať doma poriadok a nezblázniť sa z toho?
Paťa je certifikovaná KonMari lektorka. Paťu som vyspovedala nielen o KonMari metóde, otvorene sme sa rozprávali aj o materstve, autenticite a transformácii. Tento rozhovor teda zďaleka nie je len o „upratovaní“, ale ide oveľa viac do hĺbky.
V rozhovore sa dozvieš napríklad:
čo je základom toho, aby sme sa doma cítili príjemne
ako mať doma poriadok a nebyť pritom otrokom domácnosti
ako nám KonMari metóda môže pomôcť v materstve
ako viezť deti k tomu, aby sa zapojili do upratovania
Zuzana Zamat
Dovoľ si byť sama sebou!
Veľmi inšpirujúci rozhovor so snovou mentorkou Zuzkou Zamat. So Zuzkou máme mnoho podobných názorov a mám pocit, že sa snažíme mamám odovzdať rovnaké posolstvo, ale každá svojím vlastným, autentickým spôsobom. Zuzka sa venuje sa aj práci s tieňmi a archetypmi. Tento zaujímavý rozhovor si určite nenechaj ujsť!
V rozhovore sa dozvieš:
čo nám bráni byť viac autentické a ako si viac dovoliť byť viac sama sebou aj v materstve, a prečo je to nesmierne dôležité
čo sú archetypy a ako ovplyvňujú našu osobnosť, aj to akou som mamou
ako nás ovplyvňujú limitujúce vzorce spoločnosti a ako sa od nich oslobodiť
čo robiť, ak ma materstvo na 100% nenapĺňa?
Lucie Dědková
Ako zladiť podnikanie s materstvom?
Rozhovor s business mentorkou Luciou Dědkovou, ktorý sa oplatí vzhliadnuť nielen, ak zvažujete začať podnikať popri malých deťoch. Inšpiráciu z rozhovoru môžete využiť pre akékoľvek činnosti a hobby, na ktoré by ste si popri deťoch chceli nájsť čas. Lucia má sama dve malé deti, tak vie, o čom hovorí
V rozhovore sa dozvieš napríklad:
tipy pre ženy, ktoré túžia začať podnikať popri malých deťoch
ako na výzvy, ktoré prináša podnikanie počas materstva
ako predísť vyhoreniu, nie len v podnikaní
Petra Hanelová
Ako zvládať silné emócie v materstve?
Petra sa venuje celostnému rodičovstvu. Učí rodičov, ako pracovať nielen so svojimi emóciami, ale so všetkými témami, ktoré ich deti v nich otvárajú, uzdravovať ich a vďaka tomu rásť a žiť spokojný život. V rozhovor sme rozobrali emócie snáď z každého uhla a padlo v ňom nesmierne veľa dôležitých a inšpiratívnych odkazov, naozaj odporúčam vypočuť
V rozhovore sa dozvieš:
prečo z nás deti vyťahujú silné emócie
ako s emóciami „pracovať“ tak, aby sme sa cítili v živote viac v pohode
čo robiť, keď dieťa robí scénu pred „publikom“
ako byť autentické v prežívaní našich emócií
Jana Krpalová Mračková
Šestonedelie podľa tvojich predstáv
Janka je pôrodná asistentka, laktačná konzultantka, poskytuje konzultácie a poradenstvo pre budúcich rodičov, kurzy pre rodičov, poradenstvo ohľadom dojčenia a prípravy na pôrod. Možno ju poznáte z Instagramu ako lipirea_blog.
S Jankou sme sa venovali téme šestonedelia, ktoré je u nás dosť opomínane, povedala by som až tabuizované. Väčšinou sa sústreďuje pozornosť na naše bábätko (čo je samozrejme správne!), ale akoby sa v tom celom zabúdalo na nás, mamy.
V rozhovore sa dozvieš napríklad:
čo mamička počas šestonedelia najviac potrebuje
ako sa počas šestonedelia postarať sama o seba
ako komunikovať s okolím moje potreby
ako rozpoznať varovné signály začínajúcich psychických problémov u mamičky